terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Intervalo

Bem...
devido a alguns eventos e imprevistos, tive que dar um intervalo à minha dieta...
Porém, sem muitos exageros...
Tenho abusado de algumas comidas pelo menos 3 x na semana..tenho comido nesses abusinhos pão, bolo,mas evitado doces....
Tenho conseguido manter meu peso entre 65 e 65.400, o que é bom,mas semana que vem pretendo retornar com as restrições..
Meta: chegar aos 62 kg até o final de fevereiro/2012

Nenhum comentário:

Postar um comentário